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苦荞小米红糖可以煮粥喝吗
时间:2025-05-13 06:26:28
答案

可以

苦荞小米滋补粥

材料

小米50克,大枣5粒,枸杞5粒,红糖适量

做法

1)小米清洗,红枣清洗去核切小片。

2)备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。

3)煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

苦荞啤酒生产厂家哪家好
答案

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苦荞小米红糖可以煮粥喝吗
答案

您好,可以。苦荞、小米、红糖都是常见的粥料,可以一起煮成营养丰富的粥品。苦荞富含蛋白质、膳食纤维和矿物质,有助于增强免疫力;小米含有丰富的碳水化合物和蛋白质,易于消化吸收;红糖含有多种营养成分,有助于补血养颜。将它们煮成粥品,不仅美味可口,还有益于健康。

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