拥军卡可以通过以下几个步骤发到朋友圈：
首先，在朋友圈页面点击加号按钮，选择文字或照片，然后输入想说的话或者选择图片；
其次，可以在输入框中添加拥军卡的图片或者与军人有关的图片，提醒大家拥护军人，支持军事建设；
最后，点击发布即可将拥军卡发到朋友圈，向大家传递支持军人、爱国精神的信息。这样既能表达自己的态度，也能影响身边的人关注军人，共同维护国家安全和稳定。
可以。39元拥军版家庭医疗保险一年是39元。是退役军人本人可通过保险系统进行申领办理，符合捐赠条件的退役军人（已纳入民政部门低保特困社会救助范围的困难退役军人）自愿免费申领，其他退役军人及家属（配偶、子女父母、配偶父母）统一按39元/年的专属特惠价格自愿办理。
拥军房，通常指的是由政府或相关组织为支持军队建设和发展，提供给军人的住房。这些住房可能是公寓、宿舍或民宅，目的是为军人提供一个稳定、舒适的居住环境，以便他们能够更好地履行职责和保家卫国的任务。拥军房通常具有一定的优惠政策，如租金减免、优先购买等，以体现社会对军人的关爱和尊重。